بیوگرافی هافتور بیورنسونف – Hafthor Bjornsson

هافور یولیوس بیورنسون (ایسلندی: [ˈhafθour ˈjuːlijʏs ˈpjœr̥sɔn] به انگلیسی Hafthor نوشته می‌شود؛ متولد ۲۶ نوامبر ۱۹۸۸) یک مرد قوی هیکل حرفه‌ای ایسلندی است. برای ادامه مطلب با سایت مگا ورزش همراه باشید.

بیوگرافی هافتور بیورنسونف

هافور یولیوس بیورنسون (ایسلندی: [ˈhafθour ˈjuːlijʏs ˈpjœr̥sɔn] به انگلیسی Hafthor نوشته می‌شود؛ متولد ۲۶ نوامبر ۱۹۸۸) یک مرد قوی هیکل حرفه‌ای ایسلندی است. او با ۳۱ برد بین‌المللی و ۱۲۵ رکورد جهانی، سومین مرد قوی هیکل پرافتخار و پرکارترین رکوردشکن در تاریخ ورزش‌های قدرتی است.

او تنها کسی است که در یک سال تقویمی برنده مسابقات آرنولد استرانگمن کلاسیک، قوی‌ترین مرد اروپا و قوی‌ترین مرد جهان شده است و رکورد جهانی ددلیفت با وزنه 505 کیلوگرم (1113 پوند) را در اختیار دارد. هافور که به خاطر قدرت بدنی فوق‌العاده‌اش مورد احترام است و به عنوان یکی از بزرگترین ورزشکاران قدرتی تمام دوران شناخته می‌شود، بسیاری از تحلیلگران و کارشناسان قدرت بدنی، او را به عنوان «قوی‌ترین مردی که تا به حال زیسته است» می‌شناسند.

نام کامل	هافور یولیوس بیورنسون
تولد	ریکیاویک، ایسلند
سن	36
متولد	۲۶ نوامبر ۱۹۸۸
قد	2.05

زندگینامه هافتور بیورنسونف

هافور توسط چندین دوست دختر سابق به خشونت خانگی متهم شده است،از جمله تلما بیورک استیمن (مادر دخترش)، که یک بار در طول تعطیلات نگران جان دخترش بود. او شکایت کرد، اما تحقیقات پلیس هیچ دلیلی برای اقدام پیدا نکرد، و هافور او را به تهمت متهم کرد با این حال، اوضاع به جایی رسید که هافور به مدت سه سال اجازه دیدن دخترش را نداشت. این وضعیت در طول سال‌ها حل و فصل شد و او مرتباً از دخترش، ترزا لیف، که به همراه مادرش در دانمارک اقامت دارد، بازدید می‌کند.

هافتور بیورنسونف زندگینامه

در اواخر سال ۲۰۱۷، هافور با مدل تناسب اندام کانادایی، کلسی مورگان هنسون، که در آلبرتا در یک رویداد تبلیغاتی برای ودکای کوه ایسلندی و تور جشنواره وارویک استرانگمن با او آشنا شده بود، رابطه برقرار کرد. این زوج به دلیل اختلاف قدشان توجه رسانه‌ها را به خود جلب کردند. آنها در آگوست ۲۰۱۸ ازدواج کردند، و در ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۰، صاحب پسری به نام استورمور مگنی هافورسون شدند در ۱۰ نوامبر ۲۰۲۳، این زوج در اینستاگرام اعلام کردند که دخترشان در ۲۱ هفتگی بارداری فوت کرده است.

هافتور بیورنسونف کیست

نام کامل : هافور یولیوس بیورنسون

متولد : ۲۶ نوامبر ۱۹۸۸

تولد : ریکیاویک، ایسلند

هافتور بیورنسونف ملیت

ملیت هافور بیورنسون ایسلندی است.

هافتور بیورنسونف اصالت

اصالت هافور یولیوس بیورنسون ایسلندی است.

هافتور بیورنسونف قد

قد هافور یولیوس بیورنسون 2.05 سانتی متر است.

هافتور بیورنسونف سن

هافور یولیوس بیورنسون 36 ساله است.

زندگی هافتور بیورنسونف

اوایل زندگی هافور در 26 نوامبر 1988 در ریکیاویک، ایسلند متولد شد. وقتی یازده ساله بود، خانواده‌اش به کوپاووگور نقل مکان کردند. او تحصیلات ابتدایی خود را در مدرسه گرونداسکولی و سپس مدرسه هیل یالاسکولی گذراند، اما به دلیل سطح بالای انرژی در کودکی، در نشستن در کلاس درس یا تمرکز روی درس‌هایش مشکل داشت.

او به عنوان دانش‌آموز مدرسه پلی‌تکنیک در بریودهولت،[نیازمند منبع] به ورزش علاقه‌مند بود و فوتبال و ژیمناستیک بازی می‌کرد، قبل از اینکه در کلاس هشتم به بسکتبال علاقه پیدا کند. او همچنین یک بازیکن شطرنج بود و رتبه بلیتس 800 داشت. او همچنین عاشق بازی‌های ویدیویی بود.

عکس هافتور بیورنسونف

عکس های هافتور بیورنسونف

عکس همسر هافتور بیورنسونف

تغذیه هافتور بیورنسونف

در دوران مسابقات قهرمانی قوی‌ترین مردان، هافور مجبور بود دائماً به زور به خودش غذا بدهد تا سایز و قدرتش را حفظ کند او در طول سال‌های 2012 تا 2017 روزانه تا 8000 کالری مصرف می‌کرد تا وزن 180 تا 190 کیلوگرم (400 تا 420 پوند) را حفظ کند و این میزان را در دوران اوج خود (2018 تا 2020) تا 10000 کالری در روز افزایش داد تا وزن 200 تا 202 کیلوگرم (441 تا 445 پوند) را حفظ کند. به عنوان یک قاعده کلی، نسبت کربوهیدرات به پروتئین به چربی او 2:2:1 بود.

هافتور بیورنسونف تغذیه

یک صبحانه معمولی می‌تواند شامل تخم مرغ، بیکن و نان تست فرانسوی باشد در حالی که یک ناهار معمولی ممکن است شامل برنج، استیک (یا گوشت گاومیش چرخ کرده یا ماهی سالمون)، سیب زمینی، اسفناج، هویج و آب مرغ باشد. او روزانه شش تا هشت وعده غذایی سالم داشت، به استثنای گاه به گاه: «یک وعده غذایی تقلبی هر از گاهی خوب است، به شرطی که بقیه وقت را طبق برنامه پیش بروید.» از اواسط سال 2020، هافور میزان کالری دریافتی خود را به حدود 5000 کالری در روز کاهش داد، با یک رژیم غذایی بسیار سختگیرانه‌تر که به او در تغییر شکل بدنش کمک کرد تا برای بوکس مناسب شود.

مشکلات سلامتی هافتور بیورنسونف

هافور در گذشته به دلیل وزن زیاد بدنش، پس از وعده‌های غذایی سنگین، گاهی اوقات دچار مشکلات خواب می‌شد.در مارس 2017، فلج بل در او تشخیص داده شد که نیمی از صورتش را فلج می‌کرد. او بعداً در همان سال بهبود یافت، اگرچه هنوز کمی افتادگی صورت در سمت راست دارد. در مصاحبه‌ای، وقتی از هافور پرسیده شد که آیا تا به حال از استروئید استفاده کرده است، پاسخ داد: “بله، استفاده کرده‌ام. وقتی می‌خواهید بهترین باشید، هر کاری که لازم باشد انجام می‌دهید.”

او اطلاعات بیشتری در مورد چرخه‌ها یا اینکه آیا استفاده او از این مواد ادامه داشته است یا خیر، ارائه نداد؛ با این حال، او در تمام دوران حرفه‌ای خود هرگز در آزمایش مواد مخدر رد نشده است.در آوریل ۲۰۲۳، در جریان مسابقه پرس سینه در یک مسابقه تابستانی پاورلیفتینگ در باشگاه ورزشی‌اش، هافور دچار آسیب‌دیدگی شدیدی شد و عضله سینه‌ای بزرگ چپش از استخوان بازو جدا شد.

تبلیغات هافتور بیورنسونف

در سال ۲۰۱۶، هافور برند مشروبات الکلی Icelandic Mountain Vodka را تأسیس کرد که یک ودکای ایسلندی هفت بار تقطیر شده است. این شرکت همچنین جین تولید می‌کند. هافور به همراه اونار هلگی دنیلسون، دیلن اسپراوس و تری کروز، یکی از بنیانگذاران و سفیر برند Thor’s Skyr، یک محصول لبنی سنتی ایسلندی با پروتئین بالا و پروبیوتیک بالا و قند کم است. هافور همچنین مالک «Thor’s Power Apparel»، یک کسب و کار خانوادگی است که کالاهای برند را از طریق یک فروشگاه آنلاین به فروش می‌رساند و همچنین سفیر برند SodaStream است.

هافتور بیورنسونف اینستاگرام

هافتور بیورنسونف در اینستاگرام : thorbjornsson@

هافتور بیورنسونف فیسبوک

هافتور بیورنسونف در فیسبوک :Hafþór Júlíus Björnsson

هافتور بیورنسونف یوتیوب

هافتور بیورنسونف در یوتیوب : Hafthor Bjornsson

هافتور بیورنسونف توییتر

هافتور بیورنسونف در توییتر : (ThorBjornsson_@)

بازیگری هافتور بیورنسونف

هافور همچنین به عنوان بازیگر در تلویزیون ظاهر شده است و در سریال بازی تاج و تخت از شبکه HBO به مدت پنج فصل نقش سر گرگور کلگان معروف به «کوه» را بازی کرده است. او اغلب به دلیل شخصیتش در بازی تاج و تخت و جثه عظیمش، به سادگی «ثور» یا «کوه» نامیده می‌شود. در مارس 2023، هافور به تالار مشاهیر بین‌المللی ورزش راه یافت.

عکس جذاب هافتور بیورنسونف

عکس هافتور بیورنسونف وزنه بردار

هافتور بیورنسونف

خانواده هافتور بیورنسونف

هافور، نوجوانی لاغر اندام، از طریق ورزش روزانه، با ترکیب حرکات پایه (شنا، بارفیکس و دراز و نشست) و کار در مزرعه پدربزرگش در تابستان‌ها و بلند کردن سنگ‌های طبیعی در طبیعت، سایز و قدرت بدنی خود را افزایش داد. قد بلند 205 سانتی‌متری (6 فوت و 9 اینچ) او به پدرش، بیورن تور رینیسون (203 سانتی‌متر) و مادرش، راگنهیدور جولیوسدوتیر (Ragnheiður Juliusdottir) که او نیز قدبلند است، نسبت داده می‌شود. پدربزرگ هافور، رینیر آسگیرسون (Reynir Ásgeirsson)، نیز بسیار قدبلند و به همان اندازه پهن است. هافور دو خواهر دارد: بریندیس بیورگ بیورنزدوتیر و هافدیس لیند بیورنزدوتیر.

دوران حرفه‌ای بسکتبال هافتور بیورنسونف

هافور فعالیت ورزشی خود را به عنوان بازیکن بسکتبال آغاز کرد و با وزن حدود 105 کیلوگرم (231 پوند) به عنوان بازیکن سنتر بازی می‌کرد. او فعالیت حرفه‌ای خود در تیم بزرگسالان را در سال 2004 برای باشگاه فوتبال ایسلندی Breiðablik آغاز کرد. فصل بعد، او به FSu Selfoss منتقل شد، اما پس از حدود ده بازی، مشخص شد که او با شکستگی استخوان مچ پا بازی می‌کرده و نیاز به جراحی دارد. پس از بهبودی، در سال 2006، هافور به KR در تیم برتر ایسلندی Úrvalsdeild منتقل شد. با این حال، پس از شکستن پیچ مچ پایش، مجبور شد در ماه نوامبر تحت عمل جراحی دوم قرار گیرد و بقیه فصل را از دست بدهد.

خداحافطی از بسکتبال هافتور بیورنسونف

برای شروع فصل 2007-2008، هافور به تیم اف اس یو سلفوس بازگشت و به طور میانگین 6.7 امتیاز در هر بازی کسب کرد و به این تیم کمک کرد تا به دسته اول صعود کند. با این حال، مشکل مچ پا ادامه یافت و در نهایت او را مجبور کرد در سن نوزده سالگی از بسکتبال خداحافظی کند و رویای او برای رسیدن به NBA را نقش بر آب کرد.

بین سال‌های 2004 تا 2006، هافور 32 بازی برای تیم ملی بسکتبال نوجوانان ایسلند و 8 بازی با تیم ملی زیر 18 سال ایسلند در دسته A مسابقات قهرمانی زیر 18 سال اروپا انجام داد. در ماه مه 2004، او با تیم زیر 16 سال قهرمان نوردیک شد. در طول مسابقات قهرمانی زیر 16 سال اروپا در دسته B در سال 2004، او به ایسلند کمک کرد تا به دسته A صعود کند. در سال ۲۰۰۶، او دوباره قهرمان مسابقات نوردیک شد، این بار با تیم زیر ۱۸ سال.

حرفه استرانگمن هافتور بیورنسونف

هافور پس از بهبودی از آسیب مچ پا، و با الهام از رونی کولمن و دوریان یتس، مانند یک بدنساز تمرین کرد. یک روز، وقتی مگنوس ور مگنوسن، قهرمان چهار دوره قوی‌ترین مردان جهان، هافور بیست ساله، با قد 1.8 متر و 9 اینچ و وزن 140 کیلوگرم (309 پوند) را در باشگاه خود، “جاکابول”، در حال ددلیفت دید، بلافاصله متوجه پتانسیل او به عنوان یک فرد آینده‌دار برای قوی‌ترین مردان شد که راه را برای تمرین هافور با استفان سولوی پترسون، بندیکت مگنوسن، پال لوگاسون و آری گونارسون هموار کرد.

سال بعد، در حالی که در باشگاه ورزشی “پایگاه مردان قوی” تمرین می‌کرد، استفان سولوی پتورسون به هافور لقب لیونید (شیر) را داد،زیرا او به طور مداوم بزرگتر و قوی‌تر می‌شد و در نهایت در سال 2012 به سنگین‌ترین وزن خود، یعنی 210 کیلوگرم (463 پوند)، رسید.

قوی‌ترین مرد ایسلند هافتور بیورنسونف

هافور با دوستی‌ها و راهنمایی‌های تازه‌اش در این ورزش پیشرفت کرد و از سال ۲۰۰۹ به بعد چندین بار در مسابقات مردان قوی ایسلند برنده شد، از جمله وایکینگ وستفیورد، مسابقات قهرمانی مردان قوی ایستفیورد، وایکینگ هایلند، قوی‌ترین وایکینگ ایسلند، مسابقات قهرمانی مردان قوی اوک بادور،چالش قدرت اکرانس و قوی‌ترین مرد ایسلند.

پس از کسب مقام سوم پس از دوستانش پترسون و مگنوسون در سال ۲۰۱۰، هافور اولین عنوان قوی‌ترین مرد ایسلند (معتبرترین عنوان ایسلند) خود را در سال ۲۰۱۱ به دست آورد، و به نهمین ایسلندی تبدیل شد که از زمان آغاز این عنوان، در سال ۱۹۸۵، این عنوان را کسب کرده است. روند پیروزی‌های او ادامه یافت و در سال ۲۰۲۵، هافور برای دوازدهمین بار برنده قوی‌ترین مرد ایسلند شد، از جمله ده برد متوالی بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۰.

لیگ قهرمانان استرانگمن هافتور بیورنسونف

لیگ قهرمانان مردان قوی، با ریشه‌های IFSA خود، چندین رویداد گرند پری را سازماندهی کرد که ورزشکاران زیادی را از سراسر جهان به خود جذب کرد. این لیگ به هافور فرصت حضور در عرصه بین‌المللی و رقابت با بهترین مردان قوی جهان را داد. از سال 2013 تا 2015، او به طور گسترده (تا چهارده مسابقه در یک سال) در بسیاری از مسابقات گرند پری در آلمان، هلند، فنلاند، نروژ، صربستان، کرواسی، بلغارستان، لتونی، روسیه، چین، مالزی و برزیل شرکت کرد و هشت عنوان بین‌المللی، سه مدال نقره و دو مدال برنز کسب کرد.

در ژانویه ۲۰۱۵، در مسابقات قوی‌ترین وایکینگ‌های جهان که در نروژ برگزار شد، هافور یک کنده درخت به طول ۱۰ متر (۳۳ فوت)، وزن ۶۵۰ کیلوگرم (۱۴۳۳ پوند) و قطر ۰.۴۵ متر (۱ فوت و ۶ اینچ) را برای پنج پله حمل کرد و بدین ترتیب رکورد افسانه‌ای ۱۰۰۰ ساله اورم استورولفسون را برای سه پله شکست.

قوی‌ترین مرد اروپا هافتور بیورنسونف

هافِور پس از کسب مقام پنجم و چهارم به ترتیب در سال‌های ۲۰۱۲ و ۲۰۱۳، در مسابقات قوی‌ترین مردان اروپا در سال ۲۰۱۴ در لیدز که توسط Giants Live برگزار شد، برنده شد. در طول این مسابقات، پس از ثبت رکورد جهانی جدید در رویداد سنگ‌های اطلس، او در پاسخ به خبرنگار جمله معروفی گفت: «من آینده قدرت هستم و پادشاه سنگ‌ها هستم!» هافِور در سال ۲۰۱۵ با موفقیت از عنوان خود دفاع کرد، اما در سال ۲۰۱۶، با وجود عملکرد خوب در سایر رویدادها، در حرکت ماشین‌رو با گرفتن دستگاه از مرکز به جای کناره‌ها اشتباه کرد که تعادل او را به خطر انداخت.

او در نهایت عنوان را به لارنس شهلایی انگلیسی باخت. او در سال ۲۰۱۷، پس از یک نبرد نمادین با ادی هال، آن را دوباره به دست آورد و در پاسخ معروف خود به بیل کازمایر گفت: «این یک مسابقه زیبایی نیست، این مسابقه قوی‌من است!» او در سال‌های ۲۰۱۸ و ۲۰۱۹ دوباره با موفقیت از عنوان قهرمانی خود دفاع کرد و پنج بار قهرمان قوی‌ترین مردان اروپا شد.

والپیپر هافتور بیورنسونف

هافتور بیورنسونف والپیپر

قوی‌ترین مرد جهان هافتور بیورنسونف

هافور پس از کسب دعوتنامه وایلد کارت برای مسابقه 2011، در قوی‌ترین مرد جهان شرکت کرد و مقام ششم را کسب کرد. با 22 سال و 300 روز، او چهارمین فینالیست جوان WSM در تاریخ است. او در سال‌های بعد نیز دوباره در این مسابقات شرکت کرد و در سال‌های 2012، 2013 و 2015 مقام سوم را کسب کرد و در سال 2014 با اختلاف نیم امتیاز نسبت به ژیدروناس ساویکاس، در سال 2016 با اختلاف دو امتیاز نسبت به برایان شاو و در نهایت در سال 2017 با اختلاف یک امتیاز نسبت به ادی هالنایب قهرمان شد و در سال 2018 با اختلاف شش و نیم امتیاز نسبت به نفر دوم، ماتئوش کیلیسزکوفسکی، به عنوان قوی‌ترین مرد جهان انتخاب شد. هافسور پس از جان پال سیگمارسون و مگنوس ور مگنوسون، سومین ایسلندی بود که این عنوان را به دست آورد.

مصدومیت هافتور بیورنسونف

هافور در تلاش برای دفاع از عنوان قهرمانی خود در سال ۲۰۱۹، در مراحل گروهی دچار پارگی فاشیای کف پا شد و در مجموع پس از مارتینز لیسیس و ماتئوش کیلیسزکوفسکی در جایگاه سوم قرار گرفت، و بدین ترتیب طولانی‌ترین دوره متوالی حضور در سکو را در تاریخ قوی‌ترین مردان جهان با هشت بار (۲۰۱۲-۲۰۱۹) به دست آورد.

هافور همچنین در مسابقات کشیدن وسایل نقلیه، مسابقات سنگ‌نوردی، و مسابقات مختلط و بارگیری بیشتر از هر شرکت‌کننده دیگری در تاریخ این رقابت‌ها برنده شده است. در میان برندگان گذشته که موفق شده‌اند با نسبت ۱۰۰٪ به فینال راه یابند، هافور و ماریوش پودزیانوفسکی با نه فینال از نه حضور در صدر فهرست قرار دارند. در ماه مه ۲۰۲۰، هافور اظهار داشت که به مسابقات Giants Live یا قوی‌ترین مردان جهان باز نخواهد گشت.

آرنولد استرانگمن کلاسیک هافتور بیورنسونف

هافور پس از کسب مقام دوم در مسابقات آرنولد آماتور ۲۰۱۱، که اولین مسابقه او در خارج از کشور نیز بود، وارد کانون توجه جشنواره ورزشی آرنولد شد. این امر راه را برای او برای راهیابی به سری جهانی آرنولد پرو استرانگمن هموار کرد و در نهایت در مسابقات آرنولد برزیل، آرنولد استرالیا، آرنولد آفریقای جنوبی و آرنولد کانادا به پیروزی رسید.

هافور که به عنوان سنگین‌ترین و دشوارترین مسابقه مردان قوی در جهان شناخته می‌شود، برای اولین بار در سال ۲۰۱۲ در فینال آرنولد استرانگمن کلاسیک که سالانه در کلمبوس، اوهایو برگزار می‌شود، شرکت کرد و مقام دهم (آخرین مقام) را کسب کرد. اما پس از یک پیشرفت مداوم، با کسب مقام هشتم در سال ۲۰۱۳، پنجم در سال ۲۰۱۴، هفتم در سال ۲۰۱۵، پنجم در سال ۲۰۱۶ و دوم در سال ۲۰۱۷، هافور قهرمان مدافع عنوان قهرمانی، برایان شاو، را شکست داد و قهرمان آرنولد استرانگمن کلاسیک ۲۰۱۸ شد و به هفتمین نفری تبدیل شد که این عنوان معتبر را کسب می‌کند.

در رویداد چهارم، هافور رکورد جهانی ددلیفت با میله فیل را با ۴۷۲ کیلوگرم (۱۰۴۱ پوند) شکست و از رکورد ۴۶۷.۷ کیلوگرم (۱۰۳۱ پوند) جری پریچت که سال قبل ثبت شده بود، پیشی گرفت.

هافتور بیورنسونف آرنولد استرانگمن کلاسیک

هافور با موفقیت از عنوان قهرمانی خود در مسابقات آرنولد استرانگمن کلاسیک 2019 به شکلی مسلط دفاع کرد و رکورد جهانی ددلیفت با میله فیل خود را بهبود بخشید و آن را تنها در دومین تلاش خود از سه تلاش مجاز به 474.5 کیلوگرم (1046 پوند) افزایش داد. پس از دفاع موفقیت‌آمیز دوباره از عنوان قهرمانی خود در سال 2020، هافور به همراه ژیدروناس ساویکاس و میچل هوپر، دومین نفر از سه نفری در تاریخ شد که سه بار متوالی قهرمان آرنولد استرانگمن کلاسیک شده‌اند.

مسابقات آرنولد استرانگمن کلاسیک 2024 هافتو

پس از یک وقفه سه ساله به دلیل بوکس و پاورلیفتینگ، هافور به مسابقات آرنولد استرانگمن کلاسیک 2024 بازگشت و با 456 کیلوگرم (1005 پوند) ددلیفت کرد تا در اولین رویداد پیروز شود. با این حال، از آنجایی که او در حال بهبودی از پارگی عضله سینه از سال قبل بود، قدرت پرس او فقط برای کسب مقام چهارم کافی بود.

دو هفته بعد، هافور در نسخه بریتانیای این مسابقات شرکت کرد و پس از شکستن رکورد جهانی حرکت ددلیفت با تعداد تکرارهای مختلف، با انجام ده تکرار با وزنه ۳۵۰ کیلوگرم (۷۷۲ پوند) روی یک میله سفت در عرض شصت ثانیه، مقام دوم را کسب کرد. در نسخه ۲۰۲۵، او سوم شد و پنجمین سکوی خود را در این مسابقات به دست آورد.

قوی‌ترین مرد قدرتمند جهان هافتور بیورنسونف

در سال ۲۰۱۸، هافِور در اولین دوره مسابقات جهانی آلتیمیت استرانگمن که در دبی برگزار شد، در یک رشته متشکل از دوازده ورزشکار، برنده شد. امسال همچنین با پیروزی هافِور در مسابقات قوی‌ترین مرد ایسلند، قوی‌ترین مرد اروپا، قوی‌ترین مرد جهان، آلتیمیت استرانگمن جهان و آرنولد استرانگمن کلاسیک، به عنوان برترین سال تقویمی در تاریخ این رشته شناخته شد.

همچنین از سال ۲۰۱۸ به بعد، هافِور تحت نظر مربی قدرتی خود از سال ۲۰۱۶، سباستین اورِب، به طور قابل توجهی قدرت استاتیک خود را افزایش داد و در طول تمرین، اسکات خود را به ۴۴۵ کیلوگرم (۹۸۱ پوند) و در طول چالش پاورلیفتینگ ثور، اسکات خود را به ۴۶۰ کیلوگرم (۱۰۱۴ پوند) رساند.

در فوریه ۲۰۲۰، هافور ۴۵۵ کیلوگرم (۱،۰۰۳ پوند) را برای دو تکرار ددلیفت کرد و اولین فرد در تاریخ شد که ۱۰۰۰ پوند (۴۰۰ کیلوگرم) را برای دو تکرار ددلیفت کرد. دو هفته بعد، او با ۴۸۰ کیلوگرم (۱،۰۵۸ پوند) رکورد جهانی غیررسمی را روی میله فیل شکست. تمام لیفت‌ها به صورت خام انجام شدند (فقط برای اسکات از طناب و برای ددلیفت از تسمه استفاده شد).

Hafthor Bjornsson Wallpaper

Wallpaper Hafthor Bjornsson

Hafthor Bjornsson wallpaper for phone

Hafthor Bjornsson wallpaper for laptop

سنگین‌ترین ددلیفت تمام دوران هافتور بیورنسونف

در ۲ مه ۲۰۲۰، هافور در باشگاه ورزشی ثور پاور، کوپاووگور، ایسلند، با داوری مگنوس ور مگنوسون و تحت نظارت قوی‌ترین مرد جهان، وزنه ۵۰۱ کیلوگرمی (۱۱۰۵ پوندی) را تحت قوانین مردان قوی (میله استاندارد با بندهای هشتی و لباس تک لایه) بلند کرد و رکورد جهانی تقریباً چهار ساله ادی هال در ددلیفت مردان قوی را که ۵۰۰ کیلوگرم (۱۱۰۲ پوند) بود، شکست.

این حرکت به صورت زنده توسط ESPN در سطح جهانی پخش شد و رکوردهای جهانی گینس آن را به عنوان «سنگین‌ترین ددلیفت تمام دوران» تأیید کرد.در ۲۷ ژوئیه ۲۰۲۵، هافور با بلند کردن وزنه ۵۰۵ کیلوگرمی (۱۱۱۳ پوند) در مسابقات قهرمانی ددلیفت سیاه آیزنهارت که در باواریای آلمان برگزار شد، رکورد جهانی قبلی خود را شکست و رکورد جدیدی را در این رشته به نام خود ثبت کرد.

هافتور بیورنسونف روگ اینویشنال و شاو کلاسیک

در سال ۲۰۲۲، هافور به عنوان مهمان در مسابقات روگ اینویتیشنال ۲۰۲۲ در آستین، تگزاس حضور یافت و رکورد جهانی وزنه بالای میله با وزن ۲۵.۵ کیلوگرم (۵۶ پوند) بازی‌های هایلند را برای دوازدهمین بار با عبور از مانع ۶.۱۷ متر (۲۰ فوت و ۳ اینچ) شکست. او همچنین در مسابقات قوی‌ترین مرد روی زمین ۲۰۲۴ در شاو کلاسیک و همچنین مسابقات روگ اینویتیشنال ۲۰۲۴ اولین حضور خود را تجربه کرد. او در مسابقات قوی‌ترین مرد روی زمین با پنج برد از هشت برد قبل از میچل هوپر، نایب قهرمان شد. او در مسابقات روگ اینویتیشنال به طور مشترک با تام استولتمن و پس از هوپر، قهرمان، دوم شد.

سابقه رقابتی هافتور بیورنسونف

مقاله اصلی: رکورد رقابتی هافور یولیوس بیورنسون در مسابقات قهرمانی مردان قوی مرد قوی

مقامات: ۵۹ مقام اول، ۱۶ مقام دوم و ۱۱ مقام سوم = ۸۶ مقام سکو از مجموع ۱۰۴ مسابقه.

درصد برد: ۴۳.۷٪ در مسابقات بین‌المللی و ۸۴.۸٪ در مسابقات ملی

درصد سکو: ۷۶.۱٪ در مسابقات بین‌المللی و ۹۷.۰٪ در مسابقات ملی ۵ درصد برتر: ۹۳.۰٪ در مسابقات بین‌المللی و ۱۰۰٪ در مسابقات ملی

پاورلیفتینگ هافتور بیورنسونف

با وجود این واقعیت که هافور هرگز به طور خاص برای پاورلیفتینگ تمرین نکرد، او در طول دوران حرفه‌ای خود در دو مسابقه کامل و یک مسابقه دیگر پس از بازنشستگی شرکت کرد. در مسابقات آیلندزمات ۲۰۱۱، در سن ۲۲ سالگی، او در مجموع ۹۳۰ کیلوگرم (۲۰۵۰ پوند) وزن خالص را به دست آورد و پس از پال لوگاسون مقام دوم را در مجموع کسب کرد.

در طول چالش پاورلیفتینگ ثور ۲۰۱۸ (که توسط «فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ خام» تأیید شده است)، تنها با پنج هفته آماده‌سازی غیررسمی، هافور در مجموع ۱۱۰۰ کیلوگرم (۲۴۰۰ پوند) وزن خالص را به دست آورد که در آن زمان پنجمین مجموع برتر پاورلیفتینگ فوق سنگین وزن خام در تمام دوران بود. او در بالاترین رکورد پرس سینه، پس از کریل ساریچف، مقام دوم را کسب کرد و در بالاترین رکورد اسکات، بالاترین رکورد ددلیفت، بالاترین رکورد مجموع و بالاترین امتیاز ویلکس مقام اول را کسب کرد و در مجموع مسابقات برنده شد.

هافتور بیورنسونف پاورلیفتینگ

پس از دو سال و نیم دوری از تمرینات قدرتی، هافور در مسابقات پاورلیفتینگ ثور ۲۰۲۲ در ماه دسامبر شرکت کرد و در مجموع ۹۷۰ کیلوگرم (۲۱۴۰ پوند) به صورت خام وزن کرد. سپس در ۱۳ فوریه ۲۰۲۳، هافور رسماً بازگشت خود به ورزش‌های قدرتی را اعلام کرد و اظهار داشت که در پایان سال برای شکستن رکورد جهانی پاورلیفتینگ تمام دوران تلاش خواهد کرد.

در ۱۵ آوریل ۲۰۲۳، او در اولین مسابقه از سه مسابقه برنامه‌ریزی شده پاورلیفتینگ خود، در مسیر شکستن رکورد جهانی، شرکت کرد و ۴۲۰ کیلوگرم (۹۳۰ پوند) را اسکات زد، اما در آخرین تلاش خود برای پرس سینه با وزنه ۲۵۲.۵ کیلوگرم (۵۵۷ پوند) دچار پارگی عضله سینه چپ شد و مجبور شد از انجام ددلیفت انصراف دهد. یک هفته بعد، او تحت یک عمل جراحی پنج ساعته در لس‌آنجلس قرار گرفت که در آن عضله با موفقیت دوباره به استخوان متصل شد و نوید بهبودی کامل را داد.

بازی‌های هایلند هافتور بیورنسونف

هافور در بازی‌های هایلند ایسلند ۲۰۱۲؛ صد و پنجاهمین سالگرد بازی‌های هایلند باشگاه کالدونیای سانفرانسیسکو ۲۰۱۵؛ و در سال‌های ۲۰۱۴، ۲۰۱۵ و ۲۰۱۷ به عنوان شرکت‌کننده مهمان در بازی‌های هایلند نیوهمپشایر (که با نام بازی‌های هایلند کوهستان لون نیز شناخته می‌شود) شرکت کرد، جایی که او چندین رکورد جهانی را در رشته‌های ددلیفت، حمل سنگ، پرس سنگ، بشکه و پرتاب وزنه شکست.

دوران حرفه ای بین المللی هافتور بیورنسونف

در طول دوران حرفه‌ای بین‌المللی خود در رشته‌ی مردان قوی، هافور تمام مسابقات و عناوین مهم مردان قوی که در آن زمان در دسترس بودند، از جمله قوی‌ترین مرد جهان، آرنولد استرانگمن کلاسیک، قوی‌ترین مرد اروپا، لیگ قهرمانان مردان قوی، جاینتز لایو و قوی‌ترین مرد نهایی جهان را از آن خود کرد و سی برد بین‌المللی او را به عنوان سومین مرد قوی پرافتخار تمام دوران رتبه‌بندی می‌کند.

اگرچه او در سال‌های اولیه فعالیت حرفه‌ای‌اش عمدتاً به خاطر قدرتش در رویدادهای حرکتی (مثلاً مسابقات مختلط و بارگیری، پرتاب بشکه، پله‌های قدرتی، کشش وسایل نقلیه و سنگ‌های طبیعی که به استقامت و ورزشکاری خوبی نیاز دارند) شناخته می‌شد، اما هافور به پیشرفت خود ادامه داد و قدرت بدنی خود را افزایش داد، که به او کمک کرد در رویدادهای استاتیک مانند ددلیفت، اسکات، پرس کنده، پرس محور، دمبل سیرک و غیره برتری یابد.

هافتور بیورنسونف دوران حرفه ای بین المللی

این امر او را تا سال 2018 به یک مرد قوی کامل تبدیل کرد. کارشناسان سه سال از آن زمان به بعد را به دلیل تسلط هافور و نداشتن هیچ نقطه ضعفی در هیچ رویدادی، “بالاترین اوج عملکرد” هر مرد قوی در تاریخ می‌دانند. در طول این سه سال، تنها زمانی که هافور نتوانست در یک مسابقه پیروز شود به دلیل مصدومیت بودو جدا از آن، او شکست‌ناپذیر باقی ماند.

افتخارات بین‌المللی هافور و کسب تمام افتخارات این ورزش، نام او را به عنوان یکی از بزرگترین مردان قدرتمند تمام دوران تثبیت کرد و به دلیل شکستن بیش از 100 رکورد جهانی در حرکات ایستا و نمایش قدرت بدنی، بسیاری از تحلیلگران و متخصصان مردان قوی او را به عنوان “قوی‌ترین مردی که تا به حال روی زمین قدم گذاشته است” می‌شناسند.

حرفه بوکس هافتور بیورنسونف

در ۲ مه ۲۰۲۰، پس از شکستن رکورد جهانی ددلیفت، هافور رکورددار قبلی خود، ادی هال، را به مسابقه بوکس دعوت کرد. هافور با وجود نداشتن هیچ تجربه بوکسی، اصول اولیه این ورزش را آموخت و تحت راهنمایی مربیانش، بیلی نلسونو ویلهیالمور هرناندز، و حمایت دو حریف اصلی‌اش، اسکولی آرمانسون و بیل هاجسون، پیشرفت قابل تحسینی داشت.

هافور با یک رژیم غذایی سختگیرانه‌تر که با روزهای اوجش متفاوت بود، خود را برای ورزش جدید نیز تغییر داد و در این فرآیند ۶۴ کیلوگرم (۱۴۱ پوند) وزن کم کرد. او تمرین را دو بار در روز (تا پنج ساعت در روز) با یک برنامه هفتگی که به چهارده جلسه تقسیم می‌شد، آغاز کرد. آنها شامل شش جلسه تمرین بوکس، چهار جلسه تمرین قدرتی (دو جلسه برای بالاتنه و دو جلسه برای پایین‌تنه) و چهار جلسه تمرین استقامتی بودند.

هافتور و هال

در ۱۹ مارس ۲۰۲۲، پس از تقریباً دو سال از اعلام آن، هافور و هال سرانجام در دبی در مبارزه‌ای با عنوان سنگین‌ترین مسابقه بوکس تاریخ با یکدیگر روبرو شدند. هال راند اول را با ضربات سنگین و مداوم آغاز کرد، اما هافور خونسردی خود را حفظ کرد و به اصول اولیه پایبند ماند و بر ضربات محکم و حرکات پای بهتر تمرکز کرد. به محض اینکه هافور متوجه نقشه بازی هال شد، با دو بار ضربه زدن و ناک داون کردن هال، در راندهای سوم و ششم، کنترل مبارزه را به دست گرفت. هال دچار پارگی‌های خونریزی در بالای هر دو چشم شد و هافور با رأی وحدت رویه در این مبارزه پیروز شد.

حرفه بازیگری هافتور بیورنسونف

هافور در آگوست ۲۰۱۳ برای ایفای نقش سر گرگور “کوه” کلگان در فصل چهارم سریال بازی تاج و تخت از شبکه HBO انتخاب شد. این اولین نقش اصلی او بود و او سومین نفری است که این شخصیت را پس از کونان استیونز در فصل اول و ایان وایت در فصل دوم به تصویر می‌کشد، اما اولین بازیگری است که کلگان را در بیش از یک فصل مداوم به تصویر می‌کشد و حضورش در فصل‌های چهارم تا هشتم بوده است. او همچنین برای نقش اصلی در فیلادلفیا رنسانس فر در اولین فصل خود در سال ۲۰۱۵ انتخاب شد.

هافتور بیورنسونف حرفه بازیگری

او در نقش “شاه ثور”، رهبر یک گروه وایکینگ که قصد تصرف شهر عمان را داشتند، ظاهر شد.[ در سال ۲۰۱۸، هافور نقش مونگکوت، شخصیت منفی اصلی فیلم «کیک‌بوکسور: تلافی» را در مقابل آلن موسی و ژان کلود ون دام بازی کرد. این فیلم داستانی درباره یک کیک‌بوکسور (موسی) داشت که به او آرام‌بخش داده شده و به زندانی در بانکوک منتقل می‌شود، جایی که مجبور می‌شود برای آزادی و دریافت مبلغ زیادی پول با یک غول بجنگد. در همان سال، او همچنین نقش بیگ جان را در فیلم «عملیات راگناروک» بازی کرد. این فیلم درباره شهری در جنوب سوئد است که پس از شیوع ویروسی منزوی شده و سوئدی‌ها و مهاجران به دام افتاده برای زنده ماندن از یک یورش متحد می‌شوند.

فیلم شناسی هافتور بیورنسونف

سال	عنوان	نقش
2015	ادی: مرد قوی	خودش
2017	اعمال شیطانی	روانشناس فیل بل
2018	کیک‌بوکسور: تلافی	مونگکوت
2018	عملیات راگناروک	جان بزرگ
2019	جنگ فرعون	فرانک
2022	مرد شمالی	تورفینر
2026	استادان کیهان	مرد بزی

سایر فعالیت‌ها هنرهای رزمی از زمان شروع بوکس، هافور در طیف وسیعی از هنرهای رزمی فعالیت داشته است. در سال 2020، او در قسمت دهم از برنامه کاراته کامبت، به همراه باس روتن و جاش پالمر، دارنده کمربند مشکی جوجیتسو برزیلی، حضور یافت، قبل از اینکه یک جلسه تمرینی با پالمر داشته باشد که برای عموم منتشر شد. سپس او در ماه مه 2021 برای تمرین با گونار نلسون، پیشکسوت UFC، به MMA میولنیر رفت و از او در حال مبارزه فیلمبرداری شد.[ در دسامبر 2022، هافور قبل از مسابقه‌اش با نیکی رودریگز در UFC FightPass Invitational 3 با گوردون رایان ملاقات کرد و از او در حال مبارزه فیلمبرداری شد.

رکورد سنگین‌ترین لیفت جهان هانتور بیورنسونف

هافتور بیورنسونف ورزشکار ایسلندی در آلمان، رکورد جدید لیفت جهان را با مهار وزنه ۵۰۵ کیلوگرمی جابجا کرد. وی پیش از این رکورد رسمی لیفت جهان با ۵۰۱ کیلوگرم را در اختیار داشت.

پس از هافتور، ادی‌هال نیز در جایگاه دوم جدول، وزنه ۵۰۰ کیلوگرم را مهار کرده بود. نکته مهم این است که این ۲ ورزشکار با وزن‌های بالای ۱۹۰کیلوگرم موفق به مهار این لیفت‌های سنگین شدند اما پیمان ماهری‌پور، برترین لیفتر ایران با وزن ۱۵۰ کیلوگرم موفق به مهار وزنه ۴۹۲ کیلوگرم شده است.

⏬مقالات پیشنهادی⏬

ثروت کریستیانو رونالدو بیوگرافی فرانتس بکن‌باوئر بیوگرافی یوکی ایشیکاوا