مگاورزش جدید ترین اخبار نقل و انتقالات داخلی و خارجی | مگاورزش
طاها نعمتی مقدم، وزنه‌بردار نوجوان ایرانی در دسته فوق‌سنگین،حرکات وزنه‌برداری و دریافت جوایز در مسابقات آسیایی و جهانی است.برای ادامه مطلب با سایت مگا ورزش همراه باشید.
| نام | طاها نعمتی |
|---|---|
| تولد | ۱۰ بهمن ۱۳۸۴ |
| محل تولد | اردبیل |
| قد | ۱۸۷ سانتی‌متر |
| ملیت | ایرانی (استان اردبیل) |
| باشگاه | وزنه برداری اردبیل |
| تیم ملی | ایران |
| پست | دسته +102 کیلوگرم (دسته فوق‌سنگین نوجوانان/جوانان) |
بیوگرافی طاها نعمتی
طاها نعمتی در رده نوجوانان و جوانان ایران در دسته +102 کیلوگرم وزنه می‌زند؛ موفق شده در مسابقات آسیایی و جهانی افتخاراتی مانند مدال‌های طلا و نقره کسب کند.وی رکورد حرکت یک‌ضرب دسته نوجوانان جهان را با مهار وزنه‌ای حدود 176 کیلوگرم به‌نام خود ثبت کرده است
طاها نعمتی کیست
نام کامل : طاها نعمتی مقدم
متولد :۱۰ بهمن ۱۳۸۴
محل تولد : اردبیل.ایران
طاها نعمتی چه کسی هست
طاها نعمتی مقدم، وزنه‌بردار بااستعداد کشورمان، از علاقه‌مند نبودن به وزنه‌برداری در دوران کودکی تا قهرمانی‌های آسیایی و افتخارآفرینی جهانی مسیر درخشان و الهام‌بخشی را طی کرده است. او رکوردشکن نوجوان جهان است و با انگیزه‌ای بالا، برای رسیدن به افتخارات بزرگ‌تر نظیر المپیک گام برمی‌دارد.
ملیت طاها نعمتی
طاها نعمتی ملیتی ایرانی دارد
اصالت طاها نعمتی
طاها نعمتی اردبیلی؛ با لقب طاها آکگل، به اشاره به طاها آکگل Türkey داده شده است — نمادی از قدرت و استعداد محلی
قد طاها نعمتی
قد طاها ۱٫۸۷ متر هست
سن طاها نعمتی
طاها نعمتی 20 سال سن دارد
زندگینامه طاها نعمتی
طاها نعمتی مقدم، متولد ۱۰ بهمن ۱۳۸۴ در استان اردبیل، یکی از پدیده‌های نوظهور ورزش وزنه‌برداری ایران است که با عملکرد درخشانش در رده‌های سنی نوجوانان و جوانان، توجه بسیاری را در سطح ملی و بین‌المللی به خود جلب کرده است.
زندگی طاها نعمتی
طاها نعمتی جوانی آرام، متواضع و پرتلاش است. در مصاحبه‌هایش گفته که همیشه سعی کرده از قهرمانان بزرگ مانند حسین رضازاده و سجاد انوشیروانی الگوبرداری کند. او با لقب «طاها آکگل ایرانی» نیز شناخته می‌شود؛ لقبی که اشاره به قدرت و استقامت او در سطح آسیایی دارد.
خانواده طاها نعمتی
پدر و مادر:
از طاها در مسیر ورزشی‌اش حمایت زیادی کرده‌اند، مخصوصاً پدر او که نقش مهمی در بازگشت دوباره طاها به تمرینات وزنه‌برداری پس از وقفه‌ای کوتاه در دوران کودکی داشته است.
برادر:
طاها بارها گفته که برادر بزرگ‌ترش مشوق اصلی او برای شروع وزنه‌برداری بوده و با همراهی او برای اولین‌بار به باشگاه وزنه‌برداری رفته است. نقش برادر در شکل‌گیری علاقه‌مندی اولیه طاها بسیار پررنگ بوده است.
زندگی شخصی طاها نعمتی
خانواده‌ای ورزش‌دوست، متعهد و حامی شناخته می‌شوند که با توجه به سختی‌های مسیر حرفه‌ای ورزش، همواره در کنار او بوده‌اند و به‌ویژه در نوجوانی، شرایط رشد جسمی، روحی و حرفه‌ای‌اش را فراهم کرده‌اند.
عکس پروفایل طاها نعمتی
عکس طاها نعمتی وزنه بردار
عکس های طاها نعمتی
عکس طاها نعمتی
عکس جذاب طاها نعمتی
والپیپر طاها نعمتی
طاها نعمتی والپیپر
wallpaper Taha Nemati
Taha Nemati wallpaper hd
Taha Nemati wallpaper for phone
wallpaper for laptop
پیج اینستاگرام طاها نعمتی
آدرس پیج طاها در شبکه اجتماعی اینستاگرام: taha_nemati_moghadam@
طاها نعمتی تاریخهای پیوستن
طاها در سن ۹ سالگی، با تشویق و همراهی برادر بزرگ‌ترش برای اولین‌بار وارد باشگاه وزنه‌برداری شد. با این حال، پس از مدت کوتاهی، از ادامه تمرینات منصرف شد و این ورزش را رها کرد. اما با حمایت پدر و برادر و علاقه‌ای که به‌تدریج در او شکل گرفت، بار دیگر به سالن وزنه‌برداری بازگشت و با پشتکار بالا تمرینات خود را جدی‌تر ادامه داد.
زندگی ورزشی طاها نعمتی
طاها نعمتی در مدت کوتاهی پیشرفت چشم‌گیری داشت و به سرعت وارد تیم ملی نوجوانان ایران شد. او در مسابقات متعدد آسیایی و جهانی درخشید و موفق به کسب مدال‌های رنگارنگ شد.
لقب طاها نعمتی
لقب: «طاها آکگل ایرانی»
این لقب از سوی رسانه‌ها و هواداران به او داده شده است، به دلیل قدرت بدنی بالایش در رده نوجوانان و شباهت اسمی‌اش با «طاها آکگل»، قهرمان سنگین‌وزن کشتی آزاد جهان از کشور ترکیه.
آمار طاها نعمتی
آمار باشگاهی
| دوره | باشگاه | گل‌های زده |
|---|---|---|
| ۲۰۱۳–۲۰۱۵ | Mahan Tandis | 0 |
| ۲۰۱۵–۲۰۱۶ | Moghavemat Alborz | 0 |
| ۲۰۱۶–۲۰۱۷ | Moghavemat Qarchak | 3 |
| ۲۰۱۷–۲۰۱۸ | Ana Sanat (قم) | 14 |
| ۲۰۱۸–۲۰۱۹ | Moghavemat Qarchak | 6 |
| ۲۰۱۹ | Araz Naxçivan (آذربایجان) | – |
| ۲۰۱۹–۲۰۲۲ | Sunich | 24 |
| ۲۰۲۲–اکنون | Naft Al Wasat (عراق) | 0 (تا اکتبر ۲۰۲۲) |
آمار ملی — تیم ملی فوتسال ایران
| دسته | آمار مربوطه |
|---|---|
| دوران ملی | از سال ۲۰۱۵ تاکنون |
| گل‌های ملی | 2 گل ملی ثبت‌شده (تا اکتبر ۲۰۲۰) |
| گل اول ملی | ۲۵ اکتبر ۲۰۱۹ در مقدماتی قهرمانی آسیا |
| گل دوم ملی | ۷ اکتبر ۲۰۲۰ در بازی دوستانه مقابل ازبکستان |
افتخارات و جام های طاها نعمتی
طاها نعمتی، پدیده وزنه‌برداری ایران در رده نوجوانان و جوانان، با عملکردی فوق‌العاده در مسابقات آسیایی و جهانی، موفق به کسب چندین مدال رنگارنگ و عناوین افتخارآمیز شده است. در ادامه فهرست مهم‌ترین افتخارات او آمده است:
مسابقات قهرمانی جوانان جهان – ۲۰۲۴ (لیما، پرو)
-
مدال نقره در حرکت یک‌ضرب (۱۸۰ کیلوگرم)
-
مدال نقره در حرکت دوضرب (۲۱۲ کیلوگرم)
-
مدال نقره در مجموع (۳۹۲ کیلوگرم)
-
رقابت نزدیک با قهرمانان ارمنستان، ترکیه و هند
سایر عناوین و دستاوردها
دارنده رکورد جهانی نوجوانان در حرکت یک‌ضرب (۱۷۶ کیلوگرم)
عضو تیم ملی نوجوانان و جوانان ایران
شناخته‌شده به عنوان یکی از امیدهای المپیک ۲۰۲۸
نعمتی قهرمانی نوجوانان آسیا – ۲۰۲۳
مدال طلا در حرکت یک‌ضرب
مدال طلا در حرکت دوضرب
مدال طلا در مجموع
عنوان قوی‌ترین نوجوان آسیا در دسته +۱۰۲ کیلوگرم
ثبت رکوردهای چشم‌گیر:
یک‌ضرب: ۱۷۶ کیلوگرم
دوضرب: ۲۱۱ کیلوگرم
مجموع: ۳۸۷ کیلوگرم
تمرین های طاها نعمتی
تمرینات استقامتی و تعادلی
برای حفظ پایداری عضلات، کاهش احتمال آسیب‌دیدگی، و تحمل فشار تمرینی بالا:
تمرین با وزنه‌های متوسط و تکرار بالا
تمرینات تعادل روی توپ‌های BOSU یا سطوح ناپایدار
استفاده از کش‌های مقاومتی
آماده‌سازی ذهنی و رژیم غذایی
تمرین با روان‌شناس ورزشی برای افزایش تمرکز
رژیم غذایی پرپروتئین، پرکالری و متناسب با مسابقات
استراحت کامل، ماساژ درمانی، و خواب منظم برای ریکاوری بهتر
تمرینات تکنیکی طاها نعمتی
تمرکز اصلی تمرینات او روی دو حرکت اصلی وزنه‌برداری است:
یک‌ضرب (Snatch)
دوضرب (Clean & Jerk)
در این بخش، طاها با تکرار زیاد، روی تکنیک صحیح، کنترل بدن، و انتقال قدرت کار می‌کند تا رکوردهایش را ارتقا دهد.
طاها نعمتی تمرینات
تمرینات قدرتی (Power Training)
تمرین‌های مکملی که باعث تقویت عضلات اصلی درگیر در وزنه‌برداری می‌شود، شامل:
اسکوات جلو و پشت (Front/Back Squat)
ددلیفت
پرس پا
حرکات کششی با هالتر
تمرینات انفجاری برای افزایش سرعت بلند کردن وزنه
⏬مقالات پیشنهادی⏬
همسر سیمونه جیانلی
خانه های سیمونه جیانلی
ثروت آرماندو دوپلانتیس
افتخار ایران موفق باشید